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Author:たからんらん
静岡県袋井市在中の整体師。
ほんわかした日常を、ほんわかに、ご紹介します。
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いよいよ今日で、ヘルシー耳つぼダイエットをスタートして
ちょうど4週間！1か月がたちました。
今日は１ヵ月の計測の日でした。
では、では〜みなさんお待ちかねの私の経過を報告いたします。
まずは体重！
スタート時 ５８．１キロ ⇒ ５４．６キロ
（１ヵ月で−３．５キロ）
そして体脂肪！
スタート時 １３．７％ ⇒ ７．２％（１ヵ月で−６．５％）
そして今回の私のダイエットの目的の、あの浮輪のようなウエスト
ウエスト
スタート時 ７８�僉、諭�７２キロ（１ヵ月で−６�僉�
やった〜♪
そして、意外だったのが
胸囲
スタート時 ８８�僉、諭�８１．８�僉 複吋�月で−６．２�僉�
ようは、背中のついていた肉が落ちたんですね。
１ヵ月が過ぎてみて、結構あっという間でした。
自分で体験してみて、改めて思ったのが、
耳つぼダイエットは、ウエストから痩せてきて背中の余分な脂肪もおちる！
ということですね。
実は下っ腹も計測しているのですが、それも
スタート時 ８１．２�僊諭�７５�僉複吋�月で−６．２�僉�
本当にサイズダウンが、すごいですね〜。
今はいているジーパン
が、だんだんゆるくなってきているのですが〜
とりあえず、まだまだウエストが落ちると思うので、
３ヶ月のダイエットが終了してから購入しようと思っております。
自分で体験して思うのですが、
年末までの1ヵ月で−３キロも夢ではないと思いますよ〜。
なまけものの私が出来たんですから〜。みなさん大丈夫だと思いますよ。
普通の人であっても、この年末の１２月から正月明けまでに２〜３キロ太ると言われてます。
忘年会や新年会
、ただでさえ外食する機会が多いですからね〜。鍋も美味しい季節ですもんね〜。
そこを逆に耳つぼダイエットをスタートしてみれば、
正月明けには今の体重よりも−３〜４さがるので、
ダイエットをするか、しないかで５〜６キロの体重差が出てきます。
これは、かなり大きいですよ〜。
正月明けには、別人のあなたに出会えますよ〜。
私と一緒に頑張りたい方は、ぜひぜひお店のほうにお電話くださいね〜。
まずは60分の無料カウンセリングをお受け下さい！電話番号はこちらをクリック
ちょうど4週間！1か月がたちました。
今日は１ヵ月の計測の日でした。
では、では〜みなさんお待ちかねの私の経過を報告いたします。
まずは体重！
スタート時 ５８．１キロ ⇒ ５４．６キロ
（１ヵ月で−３．５キロ）
そして体脂肪！
スタート時 １３．７％ ⇒ ７．２％（１ヵ月で−６．５％）
そして今回の私のダイエットの目的の、あの浮輪のようなウエスト
ウエスト
スタート時 ７８�僉、諭�７２キロ（１ヵ月で−６�僉�
やった〜♪
そして、意外だったのが
胸囲
スタート時 ８８�僉、諭�８１．８�僉 複吋�月で−６．２�僉�
ようは、背中のついていた肉が落ちたんですね。
１ヵ月が過ぎてみて、結構あっという間でした。
自分で体験してみて、改めて思ったのが、
耳つぼダイエットは、ウエストから痩せてきて背中の余分な脂肪もおちる！
ということですね。
実は下っ腹も計測しているのですが、それも
スタート時 ８１．２�僊諭�７５�僉複吋�月で−６．２�僉�
本当にサイズダウンが、すごいですね〜。
今はいているジーパン
が、だんだんゆるくなってきているのですが〜とりあえず、まだまだウエストが落ちると思うので、
３ヶ月のダイエットが終了してから購入しようと思っております。
自分で体験して思うのですが、
年末までの1ヵ月で−３キロも夢ではないと思いますよ〜。
なまけものの私が出来たんですから〜。みなさん大丈夫だと思いますよ。
普通の人であっても、この年末の１２月から正月明けまでに２〜３キロ太ると言われてます。
忘年会や新年会
、ただでさえ外食する機会が多いですからね〜。鍋も美味しい季節ですもんね〜。そこを逆に耳つぼダイエットをスタートしてみれば、
正月明けには今の体重よりも−３〜４さがるので、
ダイエットをするか、しないかで５〜６キロの体重差が出てきます。
これは、かなり大きいですよ〜。
正月明けには、別人のあなたに出会えますよ〜。
私と一緒に頑張りたい方は、ぜひぜひお店のほうにお電話くださいね〜。
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