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Author:たからんらん
静岡県袋井市在中の整体師。
ほんわかした日常を、ほんわかに、ご紹介します。
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今日１２月５日は私の３６回目の誕生日になります
芸能人で言うと観月ありささんと後は、有名どころではウォルト・ディズニーさんと一緒です。
やや自慢ですね！
今日は１月３日掲載される暮らしタイムスさんの打ち合わせだったんですが、
なんと！なんと！担当者の方が私の誕生日を覚えていてくれて
サプライズでケーキを買ってきてくれました〜！
本当に、超おどろきで家族一同大感激でした！本当にありがとう〜！感激です！
ケーキは本当に久々でした。ただいまダイエット中ですので、ひかえていたのですが
せっかくのご厚意でしたので、美味しく頂きました。
私は大好きなモンブランを頂いたのですが、本当においしかったです。
ケーキのお店の名前は袋井の久能にある
四季の洋菓子 PATISSERIE Soleil (ソレイユ) さんです。
詳しい場所は、こちら
本当に見た目も素敵で、ケーキも美味しくて一変にファンになってしまいました。
今度は、ぜひお店に行ってみたいです。
暮らしタイムスの担当者さんは、本当に素敵な方で
、私も妻も大ファンです。
正月に掲載される暮らしタイムスも、みなさん楽しみにしていて下さいね。
暮らしタイムスさんのHPにも、たからんの記事が掲載されてます。
ご覧ください。
芸能人で言うと観月ありささんと後は、有名どころではウォルト・ディズニーさんと一緒です。
やや自慢ですね！
今日は１月３日掲載される暮らしタイムスさんの打ち合わせだったんですが、
なんと！なんと！担当者の方が私の誕生日を覚えていてくれて
サプライズでケーキを買ってきてくれました〜！
本当に、超おどろきで家族一同大感激でした！本当にありがとう〜！感激です！
ケーキは本当に久々でした。ただいまダイエット中ですので、ひかえていたのですが
せっかくのご厚意でしたので、美味しく頂きました。
私は大好きなモンブランを頂いたのですが、本当においしかったです。
ケーキのお店の名前は袋井の久能にある
四季の洋菓子 PATISSERIE Soleil (ソレイユ) さんです。
詳しい場所は、こちら
本当に見た目も素敵で、ケーキも美味しくて一変にファンになってしまいました。
今度は、ぜひお店に行ってみたいです。
暮らしタイムスの担当者さんは、本当に素敵な方で
、私も妻も大ファンです。正月に掲載される暮らしタイムスも、みなさん楽しみにしていて下さいね。
暮らしタイムスさんのHPにも、たからんの記事が掲載されてます。
ご覧ください。
いよいよ今日で、ヘルシー耳つぼダイエットをスタートして
ちょうど4週間！1か月がたちました。
今日は１ヵ月の計測の日でした。
では、では〜みなさんお待ちかねの私の経過を報告いたします。
まずは体重！
スタート時 ５８．１キロ ⇒ ５４．６キロ
（１ヵ月で−３．５キロ）
そして体脂肪！
スタート時 １３．７％ ⇒ ７．２％（１ヵ月で−６．５％）
そして今回の私のダイエットの目的の、あの浮輪のようなウエスト
ウエスト
スタート時 ７８�僉、諭�７２キロ（１ヵ月で−６�僉�
やった〜♪
そして、意外だったのが
胸囲
スタート時 ８８�僉、諭�８１．８�僉 複吋�月で−６．２�僉�
ようは、背中のついていた肉が落ちたんですね。
１ヵ月が過ぎてみて、結構あっという間でした。
自分で体験してみて、改めて思ったのが、
耳つぼダイエットは、ウエストから痩せてきて背中の余分な脂肪もおちる！
ということですね。
実は下っ腹も計測しているのですが、それも
スタート時 ８１．２�僊諭�７５�僉複吋�月で−６．２�僉�
本当にサイズダウンが、すごいですね〜。
今はいているジーパン
が、だんだんゆるくなってきているのですが〜
とりあえず、まだまだウエストが落ちると思うので、
３ヶ月のダイエットが終了してから購入しようと思っております。
自分で体験して思うのですが、
年末までの1ヵ月で−３キロも夢ではないと思いますよ〜。
なまけものの私が出来たんですから〜。みなさん大丈夫だと思いますよ。
普通の人であっても、この年末の１２月から正月明けまでに２〜３キロ太ると言われてます。
忘年会や新年会
、ただでさえ外食する機会が多いですからね〜。鍋も美味しい季節ですもんね〜。
そこを逆に耳つぼダイエットをスタートしてみれば、
正月明けには今の体重よりも−３〜４さがるので、
ダイエットをするか、しないかで５〜６キロの体重差が出てきます。
これは、かなり大きいですよ〜。
正月明けには、別人のあなたに出会えますよ〜。
私と一緒に頑張りたい方は、ぜひぜひお店のほうにお電話くださいね〜。
まずは60分の無料カウンセリングをお受け下さい！電話番号はこちらをクリック
ちょうど4週間！1か月がたちました。
今日は１ヵ月の計測の日でした。
では、では〜みなさんお待ちかねの私の経過を報告いたします。
まずは体重！
スタート時 ５８．１キロ ⇒ ５４．６キロ
（１ヵ月で−３．５キロ）
そして体脂肪！
スタート時 １３．７％ ⇒ ７．２％（１ヵ月で−６．５％）
そして今回の私のダイエットの目的の、あの浮輪のようなウエスト
ウエスト
スタート時 ７８�僉、諭�７２キロ（１ヵ月で−６�僉�
やった〜♪
そして、意外だったのが
胸囲
スタート時 ８８�僉、諭�８１．８�僉 複吋�月で−６．２�僉�
ようは、背中のついていた肉が落ちたんですね。
１ヵ月が過ぎてみて、結構あっという間でした。
自分で体験してみて、改めて思ったのが、
耳つぼダイエットは、ウエストから痩せてきて背中の余分な脂肪もおちる！
ということですね。
実は下っ腹も計測しているのですが、それも
スタート時 ８１．２�僊諭�７５�僉複吋�月で−６．２�僉�
本当にサイズダウンが、すごいですね〜。
今はいているジーパン
が、だんだんゆるくなってきているのですが〜とりあえず、まだまだウエストが落ちると思うので、
３ヶ月のダイエットが終了してから購入しようと思っております。
自分で体験して思うのですが、
年末までの1ヵ月で−３キロも夢ではないと思いますよ〜。
なまけものの私が出来たんですから〜。みなさん大丈夫だと思いますよ。
普通の人であっても、この年末の１２月から正月明けまでに２〜３キロ太ると言われてます。
忘年会や新年会
、ただでさえ外食する機会が多いですからね〜。鍋も美味しい季節ですもんね〜。そこを逆に耳つぼダイエットをスタートしてみれば、
正月明けには今の体重よりも−３〜４さがるので、
ダイエットをするか、しないかで５〜６キロの体重差が出てきます。
これは、かなり大きいですよ〜。
正月明けには、別人のあなたに出会えますよ〜。
私と一緒に頑張りたい方は、ぜひぜひお店のほうにお電話くださいね〜。
まずは60分の無料カウンセリングをお受け下さい！電話番号はこちらをクリック
今週の11月29日（土）に掲載される、
暮らしタイムスさんのチラシが出来上がりました〜！詳しくは、こちら
袋井版と掛川版に掲載されております。
土曜日の新聞に折り込みされますので、みなさん楽しみにしていて下さい。
内容と写真は、見てからのお楽しみ。
自分たちで言うのもなんですが、本当にカメラマンさん
が素敵に取ってくれました。
担当の方も本当に熱心な方で、みんなで作り上げたという感じがします。
私たちも大満足のチラシになっております。
この中には冬期限定の、新コースぽっかぽかコースの500円割引のクーポン券も
ついております。
冬期限定 ぽっかぽかコース
60分 5750円
通常のニコニココースに、体の芯からあたためる超短波ひまわりくんがセットになっております。
冷え性の方
、なかなか眠れない方
、どうしても朝起きても疲れが残っている方
などは、
ぜひ、この ぽっかぽかコースを一度おためしください。
体の芯からぽっかぽかになりますので、お客さんの中には
「体の中が石焼ビビンバの器みたい！」
という感想を持たれた方がいたくらいです。
ぜひ、この寒さが厳しくなってきているこの期間に体を芯からあっためる、
ぽっかぽかコースをどうぞ〜♪
暮らしタイムスさんのチラシが出来上がりました〜！詳しくは、こちら
袋井版と掛川版に掲載されております。
土曜日の新聞に折り込みされますので、みなさん楽しみにしていて下さい。
内容と写真は、見てからのお楽しみ。
自分たちで言うのもなんですが、本当にカメラマンさん
が素敵に取ってくれました。担当の方も本当に熱心な方で、みんなで作り上げたという感じがします。
私たちも大満足のチラシになっております。
この中には冬期限定の、新コースぽっかぽかコースの500円割引のクーポン券も
ついております。
冬期限定 ぽっかぽかコース
60分 5750円通常のニコニココースに、体の芯からあたためる超短波ひまわりくんがセットになっております。
冷え性の方
、なかなか眠れない方、どうしても朝起きても疲れが残っている方などは、ぜひ、この ぽっかぽかコースを一度おためしください。
体の芯からぽっかぽかになりますので、お客さんの中には
「体の中が石焼ビビンバの器みたい！」
という感想を持たれた方がいたくらいです。
ぜひ、この寒さが厳しくなってきているこの期間に体を芯からあっためる、
ぽっかぽかコースをどうぞ〜♪
耳つぼダイエット日記かなりの反応を頂きましてありがとうございます！
お客さんからも、「先生最近なんか痩せたね〜。」と言われ始めました。
スタートしてから、３週間になりました！
さてさて、現在の体重と体脂肪を発表いたします！
体重 スタート ５８．１キロ ⇒３週間で ５５．２キロ（−２．９キロ）
体脂肪 スタート 13.7% ⇒ ３週間で なんと！６．３％(-７．４％）
とやっている本人が、かなり驚いております。
体脂肪は、まさにボクサー並になっております！
うちの奥さんに、何を目指しているの？と言われております。
３ヶ月後には、どうなるのかが、楽しみです。
耳つぼダイエットをすると、
実は肌もキレイになってくるんですよ。
最近、よく「肌がキレイですね〜。」とも言われております。ツルツルです。
来週は、いよいよ１か月計測です。
あの驚異のウエストの横の脂肪のカタマリが、どうなっているのか！
また報告いたしますので、みなさん楽しみにしていて下さい。
お客さんからも、「先生最近なんか痩せたね〜。」と言われ始めました。
スタートしてから、３週間になりました！
さてさて、現在の体重と体脂肪を発表いたします！
体重 スタート ５８．１キロ ⇒３週間で ５５．２キロ
（−２．９キロ）体脂肪 スタート 13.7% ⇒ ３週間で なんと！６．３％
(-７．４％）とやっている本人が、かなり驚いております。
体脂肪は、まさにボクサー並になっております！
うちの奥さんに、何を目指しているの？と言われております。
３ヶ月後には、どうなるのかが、楽しみです。
耳つぼダイエットをすると、
実は肌もキレイになってくるんですよ。
最近、よく「肌がキレイですね〜。」とも言われております。ツルツルです。
来週は、いよいよ１か月計測です。
あの驚異のウエストの横の脂肪のカタマリが、どうなっているのか！
また報告いたしますので、みなさん楽しみにしていて下さい。
実は１０月３０日（木）から耳つぼダイエットを私スタートいたしました！
体重のほうが、だいたい５キロぐらい理想体重からオーバーしておりました。
後は、かなり以前からきになっていたのが、お腹の脂肪！
前の方は、そんなにないのですが、横が浮輪のようになっていて、
がっちりつかめます〜。
それに太ももが、かなり太いんです。
体重を５キロおとして、ウエストをキュー！！
太ももをキュー！！
細いジーパンが似合う男になるのが、私の今回の目標です！
３ヶ月の耳つぼダイエット、途中で年末やら正月やらありますが、
なんとか頑張って３ヶ月後の１月３０日には、見事に目標達成したいと思っております！
ちなみに私のスタート時の数値です。
身長１６３�僉‖僚釘毅検ィ吋�ロ 体脂肪１３．７％ ウエスト７８�僉�です。
一見問題なさそうなんですが〜実は、これです！
このウエストの脂肪を取りたいんです！
スタートしたから早２週間以上たちました！
結果報告は、また後日
体重のほうが、だいたい５キロぐらい理想体重からオーバーしておりました。
後は、かなり以前からきになっていたのが、お腹の脂肪！
前の方は、そんなにないのですが、横が浮輪のようになっていて、
がっちりつかめます〜。
それに太ももが、かなり太いんです。
体重を５キロおとして、ウエストをキュー！！
太ももをキュー！！
細いジーパンが似合う男になるのが、私の今回の目標です！
３ヶ月の耳つぼダイエット、途中で年末やら正月やらありますが、
なんとか頑張って３ヶ月後の１月３０日には、見事に目標達成したいと思っております！
ちなみに私のスタート時の数値です。
身長１６３�僉‖僚釘毅検ィ吋�ロ 体脂肪１３．７％ ウエスト７８�僉�です。
一見問題なさそうなんですが〜実は、これです！
このウエストの脂肪を取りたいんです！
スタートしたから早２週間以上たちました！
結果報告は、また後日
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